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Les beaux jours arrivent, c’est le moment de faire du sport en plein air ! Les cyclistes ont acheté un vélo flambant neuf, les coureurs ont chaussé leurs plus belles baskets et les randonneurs portent leur plus grand sac ! Mais qu’ont-ils tous oublié ? La trousse de secours Multisport First Aid ! Lire la suite

On a testé pour vous

L’importance de la récupération sportive

La récupération ? Pour quoi faire ? J’suis un bonhomme moi ! J’ai jamais mal … 🙂

Et pourtant, tu sais, ces p’tites tensions dans tes jambes, dans tes abdos, tes bras … ce qui t’empêche de rigoler sans avoir mal, qui t’empêche de soulever un pot de confiture ou encore de te lever tranquillement de ton lit le matin … Je te le donne en mille : Ce sont des Courbatures !

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